Nuevo horario
La practica del Tai Chi hoy día esta enfocada al mejoramiento de la salud en todos los aspectos, consigue una mejor elasticidad, tonicidad de los músculos, tendones y articulaciones, además de prevenir enfermedades tales como las cardiovasculares, alzhéimer, etc, baja los niveles de cortisol gracias al entrenamiento suave y continuo de las formas de Tai Chi y las técnicas de Lo Han que además te ayudan a mejorar tu energía para el día a día.
Aprende formas tradicionales de mano vacía como forma de 8, forma de 16, forma de 24, forma de 40, forma de 108 etc, y formas con armas como el abanico, espada, sable, palo, lanza, etc.
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Horario a partir de febrero 2023:
Martes y jueves de 7:40 a 8:40 pm
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